Deze les bestaat
uit een combinatie van kracht, cardio en lenigmakende oefeningen.
De oefeningen worden
in een circuit opgesteld en momenten van inspanning en rust wisselen elkaar
af.
Een ideale combinatie
voor wie wil afvallen, verstevigen en/of het fitnessniveau wil optrekken.
Iedereen welkom!
Sint-Jorisschool - polyvalente zaal
Fabiolalaan 2
8930 Menen