Navigeren door donkere dagen (Menen)

Voel je je overweldigd door sombere dagen? Ben je op zoek naar begrip en steun tijdens jouw reis door depressie? Wij nodigen je van harte uit om deel te nemen aan onze aankomende groepssessie, waar we samen een veilige ruimte creëren voor begrip, steun en veerkracht.

In deze sessie leggen we de nadruk op het aangaan van verbinding door middel van betekenisvolle gesprekken. Hier kun je jouw verhaal delen, luisteren naar anderen en een gevoel van verbondenheid ervaren. Daarnaast bieden we je praktische hulpmiddelen aan en verkennen we strategieën om met depressie om te gaan. Samen zullen we ook concrete oefeningen uitvoeren om praktische vaardigheden te ontwikkelen en te streven naar welzijn.

Je bent niet alleen. Laten we samen stappen zetten naar herstel en groei. We kijken ernaar uit je te verwelkomen.

Trainers Emille en Patricia

Maximum 12 deelnemers